・下痢や便秘
・寝起きが悪い
・肩こり
・顔色が悪い(目の下のクマなど)
・疲れやすい
など色々な症状を伴います。
その対策を考えるには人間の身体はどうやって体温が保たれるのか?
という仕組みについて理解しましょう。
身体の熱は、主に筋肉で作られて血液によって身体の隅々に送り届けられます。
つまり発熱装置<筋肉>があって、<血の巡り>がよければ◎全て解消します!
たとえば・・・
温泉に入って温まると気持ちがいいですよね。
温泉に入ると温泉の暖かさで身体が温まるのはもちろんですが
毛細血管が拡張して血の巡りがよくなって効率よく熱が体中に巡るから気持ちがいいんです。
1つ解りやすい事例をお話ししますね。
■骨折で入院中のI君の場合■
冷え性とは直接は関係ないのですが
名古屋市のI君24才。
お正月にバイクで転倒して、足のスネを骨折して現在入院中(^^ゞ
治療も順調で、すでに立つことも出来るのですが今どんな状態になっているか?というと立つと足が鬱血して真っ赤になって5分も立っていられないんです。
どうしてかというと
足が動かさないので足の筋肉が落ちたのが原因なんです。
<足は第2の心臓>なのだ!
実は足に到達した血液は足の筋肉の力で心臓に戻ってきます。
心臓の力で足の先に血液が送られ、筋肉の力で戻ってくる。
これが<足は第2の心臓>といわれる理由です。
だから足の血流が溜まって、むくみやすい人は例外なく冷え性だし逆に足を使った運動をしていけば筋肉がしっかりして
<冷え性>改善!
仕組みが解ると簡単に直りそうな気になってきたでしょ(^.^)
結論
血の巡りをよく(<冷え性>を治す)するには
◎運動をすること(特に足を使いましょう)
◎お風呂でしっかり温まり、血流をよくする
◎代謝がよくなる様に栄養をしっかり摂ること
3つの対象商品をフェア期間中<2月14日20:00まで>にお求め頂くと
もれなく200円商品券をプレゼント!
その他、これまで<冷え性>で悩んでいた方から
「寝起きがよくなった」
「身体が温まるようになった」
などの声を多くいただくサプリメントもご紹介しますね。
エネルギーを燃やす3つの補酵素サプリ
もう一つ、保湿クリームとして大人気のネオナチュラル馬油クリーム
これを使うと、たまに「何だか痒くなる」というお話し頂きます。
実はこれは、馬油クリームが血行をよくする作用があるからなんです。
民間療法で<霜焼け>によく使われるのは、こういう理由からなんです。















